Hotstone massege

Hotstone massage

Hotstone massage

Een hotstone massage is een massage die bestaat een serie opeenvolgende handelingen.

Allereerst plaats ik op je lichaam, op diverse plekken, voorzichtig stenen die daarna goed afgedekt worden. Vervolgens ga ik op een andere plaats, nadat ik dit deel heb ingesmeerd met olie, masseren met stenen. Hierna ga ik met de handen masseren. Het grote voordeel is dat de spieren nu lekker warm zijn door de stenen en daardoor kun je beter en dieper masseren.

Als afsluiting wordt dit deel weer goed afgedekt en ga ik naar het deel toe waar de stenen liggen en doe daar hetzelfde. Zo wordt een hele zijde of onderdeel behandelt.

De hotstone massage is erg geschikt voor mensen die last hebben van:

  • spier en/of zenuwpijnen, (fybriomalgie)Hotstone massage
  • stress, een burn out
  • gewrichtsproblemen
  • slechte doorbloeding/kouwelijk
  • rug en/of nekklachten
  • als je je wat zwak voelt
  • algemene moeheid

 of gewoon om je lichaam en om jezelf te vertroetelen

Terug